Pui de susan și vinete

Name: Pui de susan și vinete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mazăre congelată; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO vinete, capete tăiate, tăiate în cuburi de 1 inch; 5 cuișoare medii usturoi, împărțit (1 tocat, 4 felii subțiri); 1 inch ghimbir, decojit, tocat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 4 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr brun deschis ambalat; 4 creveți și cu vene Orez, pentru servire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 cani sos de prune; 1 buchet scallions, piese albe felii subțiri, piese verzi tăiate în lungimi de 1 inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de susan, divizat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan ușor prăjite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat, fără piele, tăiat cu grăsime și tăiat în cuburi de 1/2 inch; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Chili Thailandez, însămânțat și tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de susan și vinetele. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.38 pe portie. O porție conține 399 calorii, 29G de proteine, și 23g de grăsime. Dacă aveți apă, orez, oțet de orez și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Această rețetă este plăcută de 110 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salsa De Susan-Vinete, Vinete Picante De Susan, și Vinete Aburite Cu Susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați amidonul de porumb în apă; pus deoparte. Într-un castron mare, bateți sosul de soia, 1 lingură ulei de susan, zahăr, oțet, usturoi tocat și ghimbir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați pui și aruncați pentru a acoperi. Puneți deoparte în timp ce pregătiți vinetele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați vinetele într-o strecurătoare și aruncați cu 1 linguriță de sare. Lucrând în două loturi, întindeți jumătate din vinete într-un singur strat pe placa sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde la putere mare până când vinetele s-au micșorat la aproximativ 1/2 dimensiunea sa, 8 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Transferați vinetele fierte în strecurătoare pentru a se scurge în timp ce al doilea lot este la microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

În tigaie de 12 inci (sau wok), încălziți uleiul vegetal și 1 lingură de ulei de susan la foc mediu până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați vinetele și gătiți până se înmoaie și începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Adăugați usturoi și chili, gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Mutați vinetele în partea laterală a tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați lingura rămasă ulei de susan în tigaie și creșteți căldura la mediu ridicat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați puiul cu marinată în centrul tigaiei și gătiți, amestecând, până când puiul este doar gătit, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se gătește, amestecând totul împreună, până când amestecul clocotește și se îngroașă. Se amestecă scallions și semințe de susan. Condimentează după gust cu sare și servește cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată