Pui De Squash

Name: Pui De Squash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de făină de porumb cu creștere automată; 1 ou, bătut; 12 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 mici ceapă, mărunțită; 1 lingura. otet de vin rosu dovleac galben de vară, mărunțit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați puii de dovlecei. Pentru 13 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 61 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 23 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de făină de porumb, ou, sare și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 37%. Încercați Pui De Squash, Pui de Squash cu cremă Jalapepercolo, și Hush Puppies pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, amestecați oul, amestecul de făină de porumb, dovleceii, ceapa, pudra de ceapă, sarea și piperul negru până se combină bine (amestecul poate părea puțin uscat).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Amestec De Făină De Porumb

Praf De Ceapă

Suc De Fructe

Ceapă

Sare

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare la foc mediu-mare și aruncați amestecul de dovlecei cu linguri mari în uleiul fierbinte pentru a forma chiftele. Gatiti pana se rumenesc pe ambele parti, 2 pana la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide