Pui De Roșii Uscat La Soare

Puiul de roșii uscat la soare este un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 348 calorii, 45g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru 4,45 USD pe porție, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de roșii uscate la soare, brânză de capră, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum (Vegan!) Fettuccine De Roșii Uscate La Soare Alfredo + Cum Să-Ți Faci Propriile Roșii Uscate La Soare, (Vegan!) Fettuccine De Roșii Uscate La Soare Alfredo + Cum Să-Ți Faci Propriile Roșii Uscate La Soare, și (Vegan!) Fettuccine De Roșii Uscate La Soare Alfredo + Cum Să-Ți Faci Propriile Roșii Uscate La Soare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati ceapa si usturoiul in unt timp de 3-4 minute sau pana se inmoaie. Se amestecă roșiile, vinul sau bulionul și sucul de lămâie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 10-15 minute sau până când lichidul este absorbit, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc; se amestecă busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Aplatizați puiul la 1/4 in. grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Întindeți fiecare cu 1/4 cană amestec de roșii până la 1/2 in. de margini. Zdrobiți brânza de capră peste amestecul de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Rulați stilul jelly-roll, începând cu o latură scurtă; asigurați-vă cu o scobitoare sau o frigăruie mică de metal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Gumă De Mestecat Mentă

Se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Puneți puiul într-un 11-in. x 7 inch. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți, neacoperit, la 350 de euro timp de 40-45 de minute sau până când sucurile se limpezesc. Puneți sucurile de tigaie peste pui și îndepărtați scobitorii înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®