Pui cu struguri, lămâie și smântână

Name: Pui cu struguri, lămâie și smântână
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui (dezosat, jupuit); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt (sau plantă proaspătă); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. struguri verzi, înjumătățiți și fără semințe; 5 uncii fluide fluid uncii jumătate și jumătate smântână; 1 lămâie (coajă de lămâie și suc de 1 lămâie); 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten și prietenos cu FODMAP? Puiul cu struguri, lămâie și smântână ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 284 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați struguri, ulei vegetal, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma jumătate și jumătate de cremă, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Făcută Cu Jumătate Și Jumătate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Struguri Umpluți Cu Cremă De Lămâie, Pui de lămâie cu struguri, și Struguri cu iaurt cu miere de lămâie pentru rețete similare.