RețeteRevista

Pui condimentat cu chimen cu sos de roșii gros

Pui condimentat cu chimen cu sos de roșii gros
Puiul condimentat cu chimen cu sos de roșii gros este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 294 calorii, 42G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți jumătăți de piept de pui, sare, chimen măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui condimentat cu chimen cu sos de roșii gros, Pulpe De Pui Cu Sos De Rosii Indesat, și Linguine de pui cu sos de roșii gros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
3
Presărați ambele părți ale puiului uniform cu 1/2 linguriță de chimen și sare; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
5
Adăugați 1/4 linguriță de chimen și roșii în tigaie; gatiti 1 minut. Întoarceți puiul în tigaie; amestecați amestecul de roșii uniform peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
6
Se presară uniform cu brânză; se fierbe 2 minute sau până se topește brânza. Sus cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În17 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Fara gluten
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Mâncare caldă cu șuncă și tăiței
Nachos cu pui și mole
Friptură rotundă Sauerbraten
Enchiladas cu curcan în stil club
Burgeri cu orez și fasole neagră
Eglefin copt cu lămâie
Caserolă cremoasă cu șuncă și broccoli
Somn la grătar grecesc
Supă de fasole țărănească
Mușchiuleț de curcan suprem
Rețete înrudite
Mâncare caldă cu șuncă și tăiței
Supă de cartofi copți transformată
Fursecuri cu amprentă de ciocolată
Nachos cu pui și mole
Revista
Mâncare caldă cu șuncă și tăiței
Supă de cartofi copți transformată
Fursecuri cu amprentă de ciocolată
Nachos cu pui și mole
Friptură rotundă Sauerbraten
Enchiladas cu curcan în stil club
Brioșe cu migdale și pere
Batoane de zmeură și nucă de cocos
Burgeri cu orez și fasole neagră
Tort de cafea cu portocale și curmale