Pui Carribean

Name: Pui Carribean
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) sifon crema dietetica; 0 (poate fi sau trece) poate dieta sifon; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată orez fiert; 3 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri kiwi, felii grosime de 1/4 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 296 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salsa de grădină sau groasă; 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mușcătură

Puiul Carribean ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 793 calorii, 56G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.44 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, piept de pui, salsa groasă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma marmelada, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Supă jamaicană-aromă de vită și dovleac această supă. Fii aventuros și încearcă supa din Caraibe, I ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, și Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Preparatele Tale De Pui + Bulion De Pui De Casă pentru rețete similare.