Pui Biriyani

Pui Biriyani
Biriyani de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 421 calorii, 23g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei vegetal, iaurt cu lapte integral și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Pui Biriyani, Pui Din Sri Lanka Biriyani, și Pui Biriyani Cerșetori Pungi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apă, 1 linguriță de sare și șofran la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați orez și băț de scorțișoară în tigaie. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lichidul este absorbit. Aruncați bățul de scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baton De ScorțișoarăBaton De Scorțișoară
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Presărați puiul cu 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SareSare
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați pui; saut 5 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
6
Scoateți puiul din tigaie; acoperiți și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați ceapa și 1/2 linguriță sare în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți 10 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând ocazional.
9
Adăugați curry și următoarele 5 ingrediente (curry prin chiles serrano); gatiti 3 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Ulei De Ardei Iute (ulei De Ardei Iute)3/4 Cană Ulei De Ardei Iute (ulei De Ardei Iute)
Pudră De CurryPudră De Curry
10
Adăugați iaurtul, amestecând cu un tel; gatiti 3 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
11
Adăugați pui și stafide; gatiti 4 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
StafideStafide
12
Adăugați orez; se amestecă bine pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
13
Presărați uniform cu caju și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CajuCaju
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista