Pui African Și Cartofi Dulci

Name: Pui African Și Cartofi Dulci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: african
Ingredients: 907 ardei habenero pulpe de pui cu OS (aproximativ; 283 ardei habenero poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango chutney; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi dulci medii, curățați și tocați mărunt (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul African și cartofii dulci. Această rețetă face 6 porții cu 556 calorii, 26g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de coapse de pui, unt de arahide cremos, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este tipică bucătăriei africane. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Supă africană de arahide cu cartofi dulci, Cartofi dulci la cuptor cu sos de arahide în stil vest-African, și Tocană De Cartofi Dulci Africani Și Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți puiul într-un 13x9-in uns. vas de copt; se presara cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Coaceți, descoperit, 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați cartofi dulci; gatiti si amestecati 10-12 minute sau pana se inmoaie. Într-un castron mic, amestecați chutney și unt de arahide; se amestecă în cartofi dulci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați roșiile; încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Puneți amestecul de cartofi peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Se coace cu 10-15 minute mai mult sau până când un termometru introdus în pui citește 180.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

pulpe de pui cu OS (aproximativ 283ardei habenero

poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide cremos 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi dulci medii, curățați și tocați mărunt (aproximativ

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

Africanul poate fi asociat cu Pinotage, Riesling și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Graham Beck Game Reserve Pinotage. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Graham Beck Game Reserve Pinotage

Un cultivar 'cu mândrie sud-African' care prezintă arome de cireșe coapte, căpșuni și prune cu fructe de fructe roșii coapte și condimente pe gust. Acest vin complet structurat și bine echilibrat recompensează cu o senzație de gură suculentă, dar elegantă și taninuri moi mătăsoase. Bucurați-vă cu caserole gătite lent, file, paste, brânzeturi robuste sau un grătar bun de modă veche.