Porumb proaspăt cu Avocado, Scallions și scoici condimentate
Porumbul proaspăt cu Avocado, Scallions și scoici condimentate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 247 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $2.43 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, suc de lămâie, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Porumb proaspăt cu Avocado, Scallions și scoici condimentate, Salată Proaspătă De Porumb Cu Scallions Și Busuioc, și Salată proaspătă de porumb cu Scallions și busuioc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, aruncați avocado și suc de lămâie.
Presărați scoici cu sare, piper și 1/2 linguriță de chimen.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați scoici; gatiti, intorcand o data, pana devin aurii si fierte (aproximativ 3 minute).
Transferați scoici pe o farfurie.
Adăugați porumb, scallion, vin alb și chimen rămas în tigaie; gatiti porumbul pana se inmoaie, amestecand continuu (aproximativ 2 minute).
Puneți amestecul de porumb pe 4 farfurii de servire; acoperiți fiecare cu aproximativ 3 scoici.