Piure de mazăre dulce cu Jalapeinclusos
Piure de mazăre dulce cu Jalapeincrosos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 197 calorii, 12g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână mazăre, jalapeincrosos, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Crocante Prajite Kellogg ' s® Crispix® Sunca cu Piure de Fasole Neagră și ardei Jalapeno Murat, Scoici gătite cu citrice cu piure de păstârnac IPA afumat și Jalapenos murat de bere, și Cartof dulce copt de două ori cu brânză și Jalapenos.
Instrucțiuni
Prăjiți jalapeos-urile direct peste o flacără de gaz sau sub broiler, întorcându-se, până când sunt carbonizate peste tot.
Se transferă într-un castron mic, se acoperă cu folie de plastic și se lasă să se răcească. Curățați, însămânțați și tocați grosolan jalapeos.
Într-un blender, curățați jalapeos-ul cu mazărea și apa.
Transferați piureul într-o cratiță medie.
Gatiti piureul la foc moderat, amestecand ocazional, pana cand se incalzeste, aproximativ 3 minute. Se amestecă untul, se condimentează cu sare și se servește.