Piure de mazăre dulce cu Jalapeinclusos

Piure de mazăre dulce cu Jalapeinclusos
Piure de mazăre dulce cu Jalapeincrosos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 197 calorii, 12g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână mazăre, jalapeincrosos, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Crocante Prajite Kellogg ' s® Crispix® Sunca cu Piure de Fasole Neagră și ardei Jalapeno Murat, Scoici gătite cu citrice cu piure de păstârnac IPA afumat și Jalapenos murat de bere, și Cartof dulce copt de două ori cu brânză și Jalapenos.

Instrucțiuni

1
Prăjiți jalapeos-urile direct peste o flacără de gaz sau sub broiler, întorcându-se, până când sunt carbonizate peste tot.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Se transferă într-un castron mic, se acoperă cu folie de plastic și se lasă să se răcească. Curățați, însămânțați și tocați grosolan jalapeos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Într-un blender, curățați jalapeos-ul cu mazărea și apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Transferați piureul într-o cratiță medie.
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
5
Gatiti piureul la foc moderat, amestecand ocazional, pana cand se incalzeste, aproximativ 3 minute. Se amestecă untul, se condimentează cu sare și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista