Piure De Cartofi Cu Ceapă Caramelizată

Piure De Cartofi Cu Ceapă Caramelizată
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegetariană? Piureul de cartofi cu ceapă caramelizată ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 118 calorii. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână piper, unt, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scorul de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați Cartofi Piure De Ceapă Caramelizată, Cartofi Piure De Ceapă Caramelizată, și Cartofi Piure De Ceapă Caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acoperiți cartofii cu apă într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 14 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scurgeți și reveniți la cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Încălziți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați ceapa; gatiti 12 minute sau pana devin aurii, amestecand frecvent. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
5
Adăugați lapte, sare și piper la cartofi. Mash amestecul cu un masher de cartofi sau furculiță la consistența dorită. Se amestecă ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
CeapăCeapă
PiperPiper
LapteLapte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista