Pitas grecesc cu sos de castravete bătut

Pitas grecesc cu sos de castravete bătut
Pitas greacă cu sos de castravete bătute ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 17g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, sare, castraveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scorul de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Burgeri greci de curcan cu sos de castraveți bătuți, Pitas de pui grecesc cu pansament de iaurt cu castraveți și mărar, și Pitas de vită curry cu sos de castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 Ingrediente, 2 linguri de ceapă, 1 linguriță de mentă și 1/4 linguriță de piper într-un bol mic. Capac; se răcește până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Combinați mielul, restul de 2 lingurițe de mentă, restul de 1/4 linguriță de piper și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați amestecul de miel și restul de 2 linguri de ceapă; gătiți 7 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme. Se amestecă feta; gătiți 1 minut sau până când brânza începe să se topească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
5
Aliniați fiecare jumătate de pita cu 1/4 cană de spanac și 3 linguri de sos de castraveți; umpleți cu aproximativ 1/2 cană amestec de miel și 1/4 cană de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.
Skouras Sfântul Gheorghe Agiorgitiko
Skouras Sfântul Gheorghe Agiorgitiko
Zmeura coaptă și fructele de prune damson se amestecă pe gust cu note de vanilie și nucșoară.Această mulțime-pleaser este un meci mare pentru carne de porc prăjită. Vă rugăm să serviți cu o ușoară răcire.
DificultateMediu
Gata În32 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Revista