Pilaf Multi-cereale cu legume rădăcinoase

Name: Pilaf Multi-cereale cu legume rădăcinoase
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri basmati gătit sau alt orez cu bob lung; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de fasole pinto drenate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină decojită tocată; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orz de perle gătit; 2 (poate fi sau trece) ghimbir proaspăt curățat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 4 (poate fi sau trece) ulei de măsline, divizat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri spanac rupt; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nap decojit tocat

Pilaf cu mai multe cereale cu legume rădăcinoase ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 566 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,79 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sare, ulei de măsline, spanac rupt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 88%. Rețete similare sunt Pilaf De Ciuperci Cu Mai Multe Cereale, Ancho Pilaf multi-cereale cu afine și nuci pecan, și Se amestecă somonul și legumele cu amestec Multi-cereale.