Piept De Pui La Gratar Cilantro

Name: Piept De Pui La Gratar Cilantro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cilantro tocate mărunt; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pătrunjel proaspăt, opțional, pentru garnitură; 1 parmezan ras frunze proaspete de pătrunjel tocate; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 lămâie, sucată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Dash 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa rosie tocata; 454 ardei habenero (2 sani mari) dezosată piept de pui fara piele, butterflied; 113 ardei habenero unt nesărat, înmuiat; 1 parmezan ras sani de fazan daca); 1 Dash Sos Worcestershire

Cilantro piept de pui la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 814 calorii, 49G de proteine, și 66g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Pentru $ 3.15 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, pătrunjel, frunze de pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, ceea ce este bine. Încercați Sandwich De Piept De Pui La Grătar De Vară Cu Avocado Cilantro Mai, Piept de pui la grătar umplut cu brânză de capră cu sos de Cilantro Chile afumat, și Piept de pui la gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Înveliți ușor puiul cu ulei și presărați fiecare uniform pe ambele părți cu sare și piper. Grătați pieptul de pui timp de aproximativ 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când este bine gătit; carnea trebuie să fie albă solidă pe tot parcursul și temperatura internă va citi 165 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din grătar și acoperiți imediat cu unt de plante Cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Căpșuni La Picior

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Garnisiți cu pătrunjel, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Se serveste ca untul se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

Urmați rețeta de unt Scampi, dar folosiți doar jumătate din usturoi și înlocuiți pătrunjelul cu 2 linguri de cilantro proaspăt tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Căpșuni La Picior

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Langustine

Într-un castron, amestecați toate ingredientele până când sunt bine combinate. La frigider până când este gata de utilizare. Utilizați "baza" Scampi pentru a face diferite unturi aromate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Langustine

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi