RețeteRevista

Peștele prăjit al lui Jack

Peștele prăjit al lui Jack
Somnul prăjit al lui Jack este un fără gluten și pescatarian felul principal. O porție conține 485 calorii, 26g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,04 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somn, praf de usturoi, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până făină de porumb galben ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Din Făină De Porumb ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Peștele prăjit al lui Jack, Somn Prăjit, și Somn Prăjit.

Instrucțiuni

1
Așezați fileurile de somn într-un singur strat într-un vas puțin adânc; acoperiți cu lapte. Acoperiți și răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De SomnFileuri De Somn
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
2
Combinați făina de porumb și următoarele 4 ingrediente într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
3
Scoateți fileurile de somn din frigider și lăsați să stea la temperatura camerei 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De SomnFileuri De Somn
4
Scoateți din lapte, permițând excesului să se scurgă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
5
Se presară uniform cu 1 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
6
Fileuri de somn de dragare în amestec de făină de porumb, scuturând excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De SomnFileuri De Somn
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
7
Se toarnă ulei la adâncimea de 1 1/2 inci într-o tigaie mare; se încălzește la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
8
Prăjiți fileurile, în loturi, aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
9
Scurgeți pe rafturi de sârmă peste prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft Pinot Grigio izbucnește cu pere pline de viață și fructe tropicale, echilibrate de aciditate crocantă și o prospețime rafinată elegant. Cu fructe de piatră coapte și arome de citrice, acest vin prezintă arome de pepene galben, nectarină și lămâie Meyer care se termină ușor și răcoritor.
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Fara gluten
Bucătăriide sud
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Delicatese cu ciocolată și arahide
Biscuiți cu lapte bătut
Plăcintă cu noroi
Plăcintă pecan
Dressing Donna's Cornbread, cârnați și jalapeno
Covrigei de fermă
Mix de biscuiti într-un borcan VI
Southern Fried Chicken
Salata preferată de pâine de porumb
Sos de pâine de porumb al bunicii
Rețete înrudite
Creveți cu stil
Eglefin cu Unt de Lime-Cilantro
Creveți de Szechwan
Caserolă cu fructe de mare
Revista
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Supă cremă de legume câștigătoare
Plăcintă cu noroi I
Coaste scurte de vită
Roșii la grătar cu parmezan
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Roșii la grătar cu sos de mărar
Pizza pentru brunch