Pere Mine Smoothie

Name: Pere Mine Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, groapă îndepărtată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac ambalate pentru copii; 1 prajitura cu paine de afine; 1 Bunica Smith Apple; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de in măcinate; 2 pumni 28 ml lichior de fuziune X-Rated; 1 lingura. otet de vin rosu frunze de varză, fără tulpină; 2 pere, groapă îndepărtată; 1 scoops pulbere de proteine (am folosit vanilie); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă filtrată

Pear Me Up Smoothie este un fără gluten și fără lactate mâncare de dimineață. Această rețetă servește 4. O porție conține 202 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de măr Granny smith, frunze de spanac pentru copii, banane și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 675 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este spectaculos. Încercați Smoothie cu Avocado-pere, Pear-Fect Smoothie, și Smoothie Cu Pere De Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați toate ingredientele în blenderul dvs. de mare putere, gheață în partea de sus și amestecați timp de aproximativ 50 de secunde sau până la consistența dorită. Vă rugăm să rețineți că folosim Blendtec, toate blenderele pot fi puțin diferite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated