Pepita Rice

Pepita Rice
Orezul Pepita ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 267 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, stafide aurii, semințe de dovleac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Yam Și Pepita Quesadilla, Pepita Granola, și Pepita Brittle.

Instrucțiuni

1
Încălziți patru porții de orez basmati rămas într-un cuptor cu microunde timp de 3 până la 4 minute la mare sau până când este încălzit. Îndoiți în 1/2 cană semințe de dovleac decojite și 1/2 cană stafide aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stafide AuriiStafide Aurii
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Orez BasmatiOrez Basmati
Echipamente pe care le vei folosi
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista