Penne și filete de pui cu sos de roșii condimentat
Penne și filete de pui cu sos de rosii condimentat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 496 calorii, 36g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,64 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de coriandru măcinat, sare, oferte de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 36 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Penne și filete de pui cu sos de roșii condimentat, Penne cu sos de roșii și ardei dulci (Penne Saporite "Il Frantoio"), și Penne în sos picant de roșii (Penne all ' Arrabbiata).
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; frecați peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați pui; gatiti 4 minute, rotind o data.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Scoateți din căldură; deoparte.
5
Reduceți căldura la mediu.
6
Adăugați usturoiul; sotati 30 de secunde sau până când usturoiul este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
7
Adăugați roșiile și vinul, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați puiul și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
10
Scurgere. Aruncați pastele cu sos într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat