Paste Cu Fructe De Mare Cajun

Paste Cu Fructe De Mare Cajun
Nevoie de un cursul principal pescatarian? Pastele cu fructe de mare Cajun ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $ 2.88 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 699 calorii, 30g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 497 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Un amestec de frișcă grea, brânză elvețiană, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este super. Rețete similare includ Paste Cu Fructe De Mare Cajun, Paste Cu Fructe De Mare Cajun, și Tocană Picantă De Fructe De Mare Cajun.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa sarata clocotita pana la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Între timp, se toarnă smântână în tigaie mare. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana aproape de fierbere. Reduceți căldura și adăugați ierburi, sare, ardei, ceapă și pătrunjel. Se fierbe 7 până la 8 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
ArdeiArdei
CeapăCeapă
CremăCremă
IerburiIerburi
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Amestecați fructele de mare, gătind până când creveții nu mai sunt transparenți. Se amestecă brânzeturile, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
4
Scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
5
Serviți sosul peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista