Paste cu cârnați și verdeață

Name: Paste cu cârnați și verdeață
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet busuioc, nuci de pin și cârnați de pui (cum ar fi Gerhard s), tăiați în felii groase de 1/2 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini sau alte boabe albe, clătite și scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar Dijon în stil rustic; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 3 Ceapa galbena medie, tocata escarolă ruptă (aproximativ 1 cap); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fusilli nefierte (aproximativ 8 uncii spaghete scurte răsucite); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Paste cu cârnați și verdeață este un lactate gratuit garnitură. O porție conține 243 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $3.17 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de bulion de pui mai puțin sodic, roșii, fasole cannellini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Paste Anelletti Cu Cârnați Și Verdeață, Paste Coapte Cu Verdeață De Păpădie Și Cârnați, și SNAP Challenge: paste Penne cu cârnați și verdeață.

Instrucțiuni

Gatiti fusilli in apa clocotita 7 minute, omitand sare si grasime. Se amestecă escarola și se gătește timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Escarola

Fusilli

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Se scurge și se lasă deoparte.

În timp ce fusilli gătește, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Fusilli

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cârnați, și saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Se adaugă ceapa și usturoiul și se sotează 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați bulion și vin; aduceți amestecul la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 3 minute sau până când lichidul aproape se evaporă. Se amestecă muștarul și fasolea; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto