Parmezan Cod Copt

Name: Parmezan Cod Copt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de cod fiecare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Codul la cuptor cu parmezan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 375 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 17 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Un amestec de sos worcestershire, ceapă verde, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Parmezan Cod Copt.

Instrucțiuni

Așezați fileurile într-un 8-in. vas de copt pătrat acoperit cu spray de gătit. Într-un castron mic, combinați maioneza, parmezanul, ceapa și sosul Worcestershire. Spoon peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Bomboanele Lui Peachie-o

Coaceți, neacoperit, la 400 de minute timp de 15-20 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Bomboanele Lui Peachie-o

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de cod fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Codul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.

Santa Margherita Pinot Grigio

Santa Margherita Pinot Grigio este un vin de mare caracter și versatilitate. Este cel mai popular vin importat din Statele Unite. Culoare: un galben pai PAL Aromă: curată și intensă Gust: are un corp mediu, cu un caracter proaspăt și o structură fermă, precum și un gust plăcut de mere auriu.