Parfaituri cheie de iaurt cu var și Mango

Name: Parfaituri cheie de iaurt cu var și Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 1 prăjituri cu ghimbir, împărțite; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie cheie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Mango, decojit și însămânțat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tort de lire congelate; 6 creveți și cu vene Garnituri: căpșuni proaspete, nucă de cocos prăjită; 12 căpșuni proaspete, feliate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gem de căpșuni; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Parfaitele cheie de iaurt de var și Mango. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 687 calorii, 15g de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $3.36 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați unt, mango, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mango-Căpșuni Parfaits Iaurt, Mango-Lime Parfaits, și Mango-Lime Ricotta Parfaits pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți laptele, untul și jumătate de zahăr la foc mic într-o cratiță grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Bateți zahărul rămas, ouăle, gălbenușul de ou și amidonul de porumb la viteză medie-mică cu un mixer electric până la amestecare. Se toarnă încet jumătate din amestecul de lapte fierbinte în amestecul de ouă, bătând la viteză mică. Bateți în amestecul fierbinte rămas. Gatiti la foc mediu aproximativ 5 minute sau pana cand amestecul se ingroasa. (Nu fierbeți.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Suc De Lămâie, Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Se ia de pe foc și se amestecă iaurtul. Împărțiți amestecul în 2 porții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Procesați 1 mango într-un blender până se omogenizează. Se amestecă în 1 porție de amestec de iaurt. Acoperiți și răciți. Feliați mango rămas. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se amestecă sucul de lămâie în a doua porție de amestec de iaurt. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Tăiați tortul de lire în 12 felii și întindeți gemul pe 1 parte a fiecărei felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjitură De Pâine Pregătită Sau 1 Pachet (10-3/4 Uncii) Prăjitură De Lire Congelată, Dezghețată

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Gem

Așezați 2 linguri de amestec de mango și 2 linguri de amestec de var în fiecare dintre cele 6 (1 1/2 cană) parfait sau pahare de vin. Completați fiecare cu 1 felie de tort.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Aranjați felii de căpșuni în interiorul paharelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Adăugați 3 linguri de amestec de mango și feliile de tort rămase. Aranjați feliile de mango în jurul paharelor și acoperiți cu 3 linguri de amestec de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Bateți frișca cu un mixer electric până se spumează. Adăugați treptat zahăr, bătând până se formează vârfuri tari. Pipă sau păpușă frișcă deasupra parfaitului. Se răcește parfaits 2 până la 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Budincă Instantă De Lămâie