Panang Curry

Name: Panang Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 buchet kale, tăiat sau rupt în bucăți de mușcătură; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tofu extra ferm, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt ras; 4 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley zahăr brun sau sirop de arțar; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide (cremos sau gros); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju prăjit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 cartof dulce, decojit și tăiat în cuburi de centimetru; 1 Oreos dublu umplut Pastă de curry roșie Thailandeză; 2 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Panang Curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 601 calorii, 17g de proteine, și 48G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, cartof dulce, sare de mare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 94 de gurmanzi și bucătari. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Panang Tofu Curry, Panang Curry De Legume, și Panang Curry cu pui.

Ingrediente

Porții:

1buchet

kale, tăiat sau rupt în bucăți de mușcătură 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet tofu extra ferm, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt ras 4

căței de usturoi, tocați 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

zahăr brun sau sirop de arțar 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide (cremos sau gros)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju prăjit 2Bucăți de caramele Heath Bar

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 1

cartof dulce, decojit și tăiat în cuburi de centimetru 1Oreos dublu umplut

Pastă de curry roșie Thailandeză 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Hofer Gruner Veltliner (1 litru). Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.