Oyster Rocks la coaste

Name: Oyster Rocks la coaste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1/2 băț) unt, topit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 6 creveți și cu vene Sos fierbinte, pentru servire; 6 creveți și cu vene Pene de lămâie, pentru servire; 1 (vinete) ceapă tocată; 24 stridii proaspete crude; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 6 felii mari brânză provolone, cantonată; 1 kilograme spanac proaspăt aburit, scurs; 6 felii mari roșii roșii coapte, sferturi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Oyster Rocks at the Rib. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 6 și costă $ 2.86 pe portie. O porție conține 300 calorii, 19g de proteine, și 20g de grăsime. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză provolone, parmezan, pene de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Încercați John Dory oyster Bar Oyster Pan friptură cu unt Uni Crostini, Scotch pe stânci, și English Rocks pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mic combinați spanacul, ceapa, parmezanul, untul, vinul,ardeiul cayenne și piperul negru. Scoateți stridiile și lăsați-le pe jumătate de coajă. Acoperiți cu o lingură plină de amestec de spanac și aranjați-le pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg