Ouă Și Chorizo Bolillo

Ouă Și Chorizo Bolillo
Egg & Chorizo Bolillo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 are 224 calorii, 15g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 14 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați bolillos, chorizo mexican, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Copii în bucătărie: chifle bolillo cu usturoi Mexican-Oregano, Ingredientul Secret (Chorizo): Chorizo - cartofi crocanți cu ceapă perlată și usturoi întreg, și Ingredientul Secret (Chorizo): Chorizo-midii aburite și scoici cu fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti chorizo in tigaie medie la foc mediu 5 min. sau până se termină, amestecând ocazional; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Întoarceți chorizo în tigaie; amestecați ouăle. Gatiti 2 min. sau doar până când ouăle sunt puse, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Umpleți rulourile cu amestec de ouă și simplu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
OuăOuă
4
Tăiați fiecare sandviș în jumătate.

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista