Ouă pocate în sos Ancho-roșii

Ouă pocate în sos Ancho-roșii
Ouă pocate în sos Ancho-roșii ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 47 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 40 și costă 24 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pudră de ardei ancho chile, ceapă, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Nutriție în ouă și pentru ouă Pocate în sos de roșii, Ouă Pocate În Sos De Roșii, și Ouă pocate în sos de roșii.

Instrucțiuni

1
Se amestecă roșiile, usturoiul și ardeiul ancho în blender până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Gatiti slanina in tigaie mare pana cand este crocanta; scurgeți pe prosoape de hârtie. Aruncați picăturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați ceapa în tigaie; gatiti si amestecati 2 min. Se amestecă amestecul de roșii; se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați legume amestecate; gatiti 3 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume MixteLegume Mixte
5
Rupeți ouăle, câte 1, într-un castron mic; alunecați peste amestecul de legume în tigaie, lăsând spațiu între ouă. Capac; gatiti la foc mediu-mic 8 min. sau până când albușurile sunt complet setate și gălbenușurile încep să se îngroașe, dar nu devin ferme. Se acoperă cu brânză, slănină și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții40
Scor De Sănătate1
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista