Orzo grecesc și Broccoli
Orzo grecesc și Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 53 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 160 de calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, ulei de măsline, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Orzo grecesc și Broccoli, O Oală De Pui Grecesc Orzo, și Salată Grecească Orzo.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, gătiți pastele în apă clocotită timp de 7 minute.
Adăugați broccoli și gătiți 2-3 minute mai mult sau până când pastele sunt fragede; se scurge. Între timp, într-un castron mic, combinați măslinele, brânza feta, parmezanul și busuiocul.
Într-o tigaie mică antiaderentă, sotati migdalele în ulei timp de aproximativ 1 minut. Se amestecă fulgi de ardei roșu și piper; gatiti si amestecati 1 minut mai mult.
Se toarnă peste amestecul de paste; aruncați pentru a acoperi. Se amestecă amestecul de măsline; aruncați pentru a acoperi.