Orez Vegetal Garnitură Simplă

Name: Orez Vegetal Garnitură Simplă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sparanghel proaspăt, tăiat în bucăți de 1 inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov, julienned; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu, fără msg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete, feliate; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan, ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce, tocata marunt; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, julienned

Orez vegetal garnitură simplă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 175 calorii, 9g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Un amestec de piper măcinat, parmezan, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Suc de spaghete cu microunde: cină simplă sau garnitură, Garnitură De Paste Cu Amestec De Legume, și Garnitură Excelentă De Cartofi / Legume.