Orez spaniol ușor (mai ușor )
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați orezul spaniol ușor (mai ușor). Această rețetă servește 6 și costă 33 de cenți pe porție. O porție conține 130 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Mergeți la magazin și ridicați orez obișnuit, ardei gras, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Orez Spaniol Ușor, Orez Spaniol Ușor, și Fasole De Orez Spaniolă Ușoară Cârnați O Masă De Oală pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pulverizați tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit. Gatiti orezul si ceapa in tigaie la foc mediu aproximativ 3 minute, amestecand frecvent, pana cand orezul se rumeneste si ceapa este frageda.
Se amestecă ingredientele rămase.
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 30 de minute, amestecând ocazional, până când orezul este fraged.