Orez spaniol picant al tipului

Orezul spaniol picant al lui Guy ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 193 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 12 și costă 98 de cenți pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți orez basmati, sare, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 42%. Încercați Orez Spaniol Picant, Orez Șofran Spaniol Picant, și Pui spaniol cu orez picant de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți grătarul sau broilerul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Aranjați clopotul roșu, poblano, jalapeno, serrano și porumb pe grătar sau sub broiler. Char, întorcându-se frecvent, până când ardeii s-au blisterat și porumbul începe să se rumenească ușor. Ardeii mai mici vor termina mai întâi, așa cum o fac, se vor transfera într-o pungă mică de hârtie și se vor închide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Brânză învechită Din Lapte De Vacă

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Lăsați ardeii să transpire și să se răcească, apoi îndepărtați semințele, pielea și zarurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Tăiați boabele de porumb din știulete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Adăugați ardeii și porumbul într-un castron mic și amestecați pentru a combina. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Într-un cuptor olandez mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați ceapa, ardeiul gras galben și chayote.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben

Chayote

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Sote până când abia începe să se caramelizeze. Condimentează cu sare, piper și cayenne. Se amestecă usturoiul și orezul și se sotează timp de 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Adăugați bulionul de pui, acoperiți și gătiți timp de 10 minute. Se amestecă ardeii pregătiți și porumbul, măslinele, fasolea neagră și roșiile. Gatiti pana cand orezul este fraged, aproximativ 6 pana la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb