Orez Prăjit Cu Mazăre Dulce

Orez Prăjit Cu Mazăre Dulce
Orezul prăjit cu mazăre dulce necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 331 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați mazăre, slănină de curcan, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma mazărea, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Căpșuni ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Orez prăjit cu sos de soia dulce, Orez prăjit cu sos de soia dulce, și Pui dulce și acru la cuptor cu orez prăjit.

Instrucțiuni

1
Gatiti slanina intr-o tigaie la foc mediu-mare pana cand este crocanta, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se scurge pe prosoape de hârtie și se toacă.
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
3
Se toarnă toate, cu excepția A 1 lingură. grăsime din tigaie; adăugați scallions și usturoi. Reduceți căldura la mediu și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Frecați orezul între mâinile curate pentru a rupe și a slăbi boabele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
5
Se adaugă în tigaie și se amestecă pentru a se amesteca în scallions și usturoi. Gatiti timp de 2 minute pentru a incalzi orezul. Se amestecă sosul de soia și mazărea. Împingeți amestecul într-o parte și turnați ouăle. Gatiti ouale pana se aseaza usor pe fund, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Se amestecă orezul în ouă și se amestecă până se amestecă bine, rupând orice pâlcuri de ou fiert. Se amestecă slănina. Se condimentează cu sare și piper și se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
7
Se servește cald sau la temperatura camerei.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista