Orez Dulce Cu Ardei Gras
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Orezul dulce de ardei gras ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 250 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 82 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți ulei de măsline, apă, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Orez sălbatic cu ardei gras și fenicul, Ardei Gras Dulce Slaw Cu Ananas, și Ardei gras umplut cu carne de vită măcinată și orez.
Instrucțiuni
Aduceți apă și orez la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa in uleiul incins pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.
Adăugați usturoiul și continuați să gătiți și amestecați până când ceapa este translucidă, încă 2 până la 3 minute. Amestecați ardeiul gras verde și ardeiul gras roșu în amestecul de ceapă; gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Condimentează cu busuioc, oregano, piper negru și sare.
Se toarnă vinul în amestec de legume și se reduce focul la mediu scăzut. Se fierbe până se reduce lichidul, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul în legume. Se acoperă cu parmezan înainte de servire.