Orez Copt Și Mazăre

Name: Orez Copt Și Mazăre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulion de pui fără grăsimi (vegetarienii folosesc bulion de legume); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan; 1 pachete mazăre congelată oz

Orezul și mazărea la cuptor ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 294 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 107 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de unt, mazăre, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orez inspiralizat: Risotto de orez parmezan cu sparanghel și mazăre verde (fără Gluten), Orez și mazăre, și Orez și mazăre.