Orez brun cu saut vegetal

Name: Orez brun cu saut vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 catei pe usturoi, tocati; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 227 ardei habenero pachet felii de ciuperci; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1 mare); 57 ardei habenero 1/2 cană brânză mozzarella mărunțită parțial; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun de gătit rapid; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci tocate, prăjite

Orez brun cu legume Saut de legume ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 234 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână brânză mozzarella, unt, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Roșii Cherry & Pui Sote Cu Orez Brun, Orez sălbatic și prăjituri de orez brun cu Rag de legume prăjite de legume, și Orez Brun Vegetal pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, folosind bulion de legume in loc de apa si omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Mazăre Goya®

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa; sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați broccoli; acoperiți și gătiți la foc mic 3 minute. Descoperiți; adăugați ciuperci și următoarele 4 ingrediente. Sotati 5 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate