Orecchiette De Pui Picant
Orecchiette de pui picant ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 201 calorii, 18g de proteine, și 2G de grăsime per portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, jumătăți de piept de pui, paste orecchiette și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 62%. Rețete similare includ Picant Parmezan Orecchiette, Orecchiette Cu Cârnați Picant, și Orecchiette Picante Cu Broccoli.
Instrucțiuni
Preîncălziți grătarul la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Grătați jumătățile de piept de pui până când prezintă urme de grătar întunecate și nu mai sunt roz în interior, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Lăsați pieptul de pui să se răcească, apoi puneți-l într-un castron și tăiați grosolan cu 2 furculițe.
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti pastele orecchiette in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand sunt fierte, dar ferme pana la muscatura, 5 pana la 8 minute.
Scurgeți și întoarceți pastele în oală.
Amestecați carnea de piept de pui, sosul de paste, broccolini, roșiile înăbușite, ciupercile portobello, usturoiul și fulgii de ardei roșu în pastele fierte.
Se pune la foc mediu și se gătește, amestecând frecvent, până când ciupercile și broccolini sunt fierte și fragede, 5 până la 10 minute.