Orange-Fenicul Cioppino

Name: Orange-Fenicul Cioppino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de dafin; 2 kilograme cutii fiecare) roșii cubulete; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de scoici îmbuteliat; 12 scoici în cochilii, potrivite pentru abur, curățate; 2 frunze de dafin uscate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui degresat cu grăsime; 1 cap fenicul (aproximativ 3 1/2 in. lat) cu vârfuri verzi cu pene; 1 1 lingură de oregano uscat frunze de cimbru proaspăt tocate sau cimbru uscat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO praz; 3 cozi de homar spinoase sau rock (1/2 lb. fiecare), dezghețat dacă este înghețat; 12 midii (aproximativ 3 in. fiecare), bărbi scos, frecat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat coaja de portocală rasă; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO halibut dezosat, jupuit sau pește-spadă, tăiat în 6 bucăți egale

Orange-fenicul Cioppino ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $6.5 pe portie. O porție conține 314 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime. Un amestec de frunze de cimbru, scoici în scoici, suc de scoici îmbuteliat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 67%. Încercați Cioppino (supă de fructe de mare) cu fenicul și usturoi, Creveți cu unt de portocale și salată de fenicul și portocale, și Cod cu fenicul și portocala pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați blaturile de fenicul cu pene; clătiți, scurgeți, înfășurați etanș și răciți. Tăiați și aruncați baza capului de fenicul, orice vânătăi și tulpini dure. Clătiți și tăiați subțire capul de fenicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Tăiați vârfurile și rădăcinile dure din Praz; scoateți straturile exterioare grosiere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Tăiați secțiunile fragede de praz pe jumătate pe lungime, clătiți bine și feliați subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Într - o tigaie de 8 până la 10 litri, combinați fenicul, prazul, usturoiul și uleiul. Se amestecă adesea la foc mediu-mare până când legumele se rumenesc ușor, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați roșiile cu suc, bulion, suc de scoici, vin, frunze de dafin, cimbru, coajă de portocală și șofran. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii în Suc

Coaja De Portocala

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

șofran

1-1/2 Cană Supă De Pui

2 Cesti Catei De Usturoi

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Între timp, cu foarfece, aripioare tăiate și spini ascuțiți din cozile de homar. De asemenea, tăiați cojile superioare pe lungime în centru. Așezați fiecare coadă, dedesubt, pe o scândură. Cu un cuțit greu, tăiați cozile pe jumătate pe lungime prin tăieturi în scoici. Clătiți cozile de homar, halibutul, creveții și scoicile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cozi De Homar