Om Rice

Name: Om Rice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat fin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 4 mari albușuri de ou, ușor bătut; 3 mari ouă, ușor bătute; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt decojit; 4 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 227 ardei habenero cotlet de porc dezosat, tăiat în centru, tăiat și tăiat în cuburi de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capace de ciuperci shiitake feliate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob scurt gătit la rece; 1 Oreos dublu umplut sambal oelek sau pastă de chile Thailandeză; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) la 1 lingură sambal oelek sau pastă de chile Thailandeză; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel tocat

Om Rice este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 642 calorii. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, ghimbirul, ardeiul gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați resturi de orez kheer , cum se face orez kheer din orez fiert, Risotto de șofran de orez brun (și de ce orezul brun este mai bun decât orezul alb), și Prajituri cu orez salbatic si orez brun cu carpa vegetala prajita 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti carnea de porc, combinați primele 4 ingrediente într-o pungă mică de plastic cu fermoar. Sigilați și marinați în frigider 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau wok acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de porc; se prăjește 2 minute sau până când carnea de porc își pierde culoarea roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Scoateți carnea de porc din tigaie. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pentru a pregăti orezul, combinați 3 linguri de sos de soia, 2 lingurițe de sambal oelek și 2 lingurițe de ulei de susan, amestecând cu un tel; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sambal Oelek

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Încălziți uleiul vegetal în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ghimbir și usturoi; se prăjește 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați morcovul; se prăjește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ciuperci, dovlecei, ceapă și ardei gras; se prăjește 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați orez; se prăjește 2 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Stropiți amestecul de sos de soia peste amestecul de orez; se amestecă bine pentru a se combina. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pentru a pregăti clătite, combinați 1 linguriță ulei de susan, sare, ouă și albușuri, amestecând amestecul cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Crepe

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Încălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă aproximativ 1/4 cană amestec de ouă în tigaie; înclinați rapid tigaia în toate direcțiile, astfel încât amestecul de ouă să acopere tigaia cu o peliculă subțire. Gatiti aproximativ 1 minut. Ridicați cu grijă marginea crepului cu o spatulă pentru a testa coacerea. Întoarceți creponul când poate fi scuturat din tigaie și partea inferioară este ușor rumenită; gatiti 30 de secunde pe cealalta parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți crep pe un prosop. Repetați procedura până când se utilizează tot amestecul de ouă. Stivați crepele între straturi unice de hârtie de ceară sau prosoape de hârtie pentru a preveni lipirea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crepe

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Lingură aproximativ 1 cană amestec de orez în centrul fiecăruia dintre cele 5 farfurii. Top fiecare portie cu o crep; tuck marginile de crep sub amestec de orez. (Felul de mâncare va arăta ca un burrito.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper