Oala Sub Presiune Chili

Name: Oala Sub Presiune Chili
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos adobo (din ardeii chipotle din adobo); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bere, de preferință o bere medie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 ardei chipotle conservați în sos adobo, tocați; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dientes de ajo; 1 kilograme carne tocată (carne de vită, porc și / sau miel); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 30 6 căni de chipsuri tortilla cu aromă de lămâie, rupte în bucăți mici (aproximativ 6 uncii)

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, și FODMAP fel principal prietenos? Oala sub presiune Chili ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 838 calorii, 97G de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.93 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 65 de mâncăruri și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți sos adobo, ulei de arahide, ardei chipotle în sos adobo și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Oala Sub Presiune Linte Chili, Oala Sub Presiune Carne De Vânat Chili, și Oala Sub Presiune Carne De Vită Chili.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați carnea într-un bol mare de amestecare și aruncați cu uleiul de arahide și sarea. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Carne

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol De Amestecare

Încălziți o oală sub presiune cu fund greu de 6 litri la foc mare până la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Oala Sub Presiune

Adăugați carnea în 3 sau 4 loturi și rumeniți pe toate părțile, aproximativ 2 minute pe lot. După ce fiecare lot este rumenit, așezați carnea într-un castron mare curat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

După ce toată carnea s-a rumenit, adăugați berea în aragaz pentru a degrada oala.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bere

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Răzuiți bucățile rumenite din fundul vasului.

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați carnea înapoi la oala sub presiune împreună cu salsa, chipsuri de tortilla, ardei chipotle, sos adobo, pastă de roșii, pudră de chili și chimen măcinat și amestecați pentru a combina. Blocați capacul în poziție conform instrucțiunilor producătorului. Când aburul începe să șuieră din aragaz, reduceți căldura la minim, suficient pentru a menține un fluier foarte slab. Gatiti timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Praf De Chili

Chimen Măcinat

Pasta De Tomate

Sos Adobo

Dientes De Ajo

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Oala Sub Presiune

Scoateți din căldură și eliberați cu grijă aburul.

Serviți imediat.

Echipamente

Bol De Amestecare

Oala Sub Presiune

Bol

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

sos adobo (din ardeii chipotle din adobo)3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bere, de preferință o bere medie 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2

ardei chipotle conservați în sos adobo, tocați 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dientes de ajo 1kilograme

carne tocată (carne de vită, porc și / sau miel)12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 30

6 căni de chipsuri tortilla cu aromă de lămâie, rupte în bucăți mici (aproximativ 6 uncii)

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.