Mușchi De Vită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați muschiul Herbat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 232 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,25 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, friptura de vită, ciupercile și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Top Oală Fierbinte, Sandvișuri Cu Mușchi, și File De Pâine.

Instrucțiuni

Tăiați friptura în patru bucăți de dimensiuni de servire; se rumenesc într-o tigaie mare în ulei timp de 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și ciupercile. Gatiti pana cand legumele sunt fragede si carnea a atins coacerea dorita, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți carnea pe un platou și păstrați-o caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Combinați bulionul, muștarul, sosul Worcestershire, cimbrul și praful de usturoi; se amestecă în legume. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe timp de 2-3 minute. Lingură peste carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1-1/2 Cană Supă De Pui

2 Cesti Catei De Usturoi

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de vită top muschi de vita friptură (1 inch grosime)2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1mici

ceapă, feliată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Black River Winery Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.