Mușchi de porc fiert cu roșii, fasole albă și salvie

Name: Mușchi de porc fiert cu roșii, fasole albă și salvie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare usturoi decojit și feliat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii întregi de cireșe sau struguri; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin fasole albă scursă și clătită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze de salvie feliate, plus mai multe pentru garnitură; 2 creveți și cu vene sare și piper după cum este necesar

Pentru $3.4 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 176 calorii. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare și piper, roșii de struguri, frunze de salvie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Carne De Porc Fiartă Cu Fasole Albă, Tomatillo-cotlet de porc fiert cu fasole albă și slănină, și Filet De Porc Cu Lapte Și Trufă Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie setată la foc mediu-mare. Condimentați bine fripturile de filet de porc cu sare și piper. Căutați-le în tigaie pe ambele părți până se rumenesc bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Friptură De Porc

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați pe un platou și păstrați-l la cald.Reduceți căldura tigaiei la mediu, adăugați restul de 1 lingură de ulei și feliile de usturoi; gatiti pana se parfumeaza, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ceapa și continuați să gătiți până se înmoaie, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați roșiile cherry și gătiți până încep să apară, aproximativ 6 minute. Se amestecă fasolea albă și frunzele de salvie. Condimentează cu sare și piper după gust.Întoarceți Cotletele de porc în tigaie, adăugând suficient bulion pentru a ajunge la fel de sus pe partea laterală a tigaiei. Acoperiți, reduceți căldura la minim și gătiți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire