Muschi de porc cu mere, pere și ceapă

Muschi de porc cu mere, pere și ceapă
Muschiul de porc cu mere, pere și ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 12 și costă 1,82 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 240 calorii, 26g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, făină, mere de gătit tartă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet De Porc Prăjit Cu Umplutură De Mere , Ceapă Și Prune Uscate, Muschi De Porc Umplut Cu Pere, și Pear' n ' Prosciutto cotlet de porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Pierceți carnea de porc de mai multe ori cu o furculiță și adăugați la marinată. Acoperiți vasul sau punga de etanșare; marinați la frigider cel puțin 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
. Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Scoateți carnea de porc din marinadă, rezervând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
4
Așezați carnea de porc într-o tigaie de prăjire superficială; adăugați măr, pere și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărMăr
CeapăCeapă
PerePere
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
5
Se toarnă marinada rezervată peste carne de porc, măr, pere și ceapă; se presară uniform cu zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
MarinadaMarinada
MărMăr
CeapăCeapă
PerePere
Carne De PorcCarne De Porc
6
Coaceți la 350 timp de 1 oră sau până când termometrul înregistrează 155 (ușor roz).
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
7
Așezați carnea de porc pe un platou de servire și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
8
. În timp ce carnea de porc stă, puneți făina într-o cratiță medie. Se toarnă cu grijă picăturile de tigaie în tigaie, amestecând cu un tel până se omogenizează bine. Se amestecă siropul. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 1 minut sau până când sosul începe să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SosSos
SiropSirop
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BatetiBateti
TigaieTigaie
9
. Feliați friptura; serviți cu fructe, ceapă și sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
SosSos
CeapăCeapă
10
Garnisiți cu crenguțe de rozmarin, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții12
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista