Morcov, Dovlecei, Panglici De Squash
Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Morcovul, dovlecelul, panglicile de dovlecei ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 77 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 89 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lime, dovlecei, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 22 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Încercați Panglici De Morcovi Și Dovlecei, Panglici De Dovlecei Și Dovlecei Galbeni Cu Daikon Și Oregano Și Busuioc, și Panglici De Morcov Cu Geamuri Portocalii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați morcovii, dovleceii și dovleceii în panglici subțiri cu o felie de mandolină.
Într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu-mare.
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 2 minute.
Adăugați panglici de morcov. Aruncați dovleceii și panglicile de dovlecei, sare, piper, pătrunjel și suc de lămâie. Gatiti timp de 6 pana la 10 minute.