Melissa ' s Green Chile Stew
Melissa Verde Chile tocană este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 6 porții. O porție conține 349 calorii, 19g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Toateretete are 8 fani. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, sare și piper, carne de vită măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tocană De Chile Verde, Tocană De Chile Verde, și Tocană De Chile Verde.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mediu-mare. Zdrobiți carnea de vită în oală și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenesc bine.
Scurgeți excesul de grăsime și reveniți la aragaz.
Adăugați cartofi, roșii înăbușite, ardei iute verde, ceapă și apă în oală cu carnea de vită și amestecați pentru a combina. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți 1 oră pentru a amesteca aromele. Condimentează după gust cu sare și piper și servește.