Mazăre Moale

Mazăre Moale
Mazărea moale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 169 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de sare de mare și piper, mazăre, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Încercați Plăcintă de vită tocată și mazăre moale, Mazăre Moale, și Prăjituri de pește cu mazăre fără mușchi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie și adăugați ceapa tocată, menta și mazărea. Acoperiți și lăsați câteva minute la abur. Mash cu un masher de cartofi. Puteți face acest lucru și cu un robot de bucătărie, doar pulsați-l până la neted. Indiferent dacă se zdrobește sau pulsează, când s-a terminat, adăugați untul și condimentați foarte atent, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Masher De CartofiMasher De Cartofi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista