Marinată De Vită I

Name: Marinată De Vită I
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cuișoare măcinate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar uscat măcinat; 1 parmezan ras 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos Worcestershire

Carne de vită marinata s-ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 53 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. 40 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți suc de lămâie, cuișoare măcinate, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 29%. Rețete similare sunt Marinată De Vită, Marinată De Vită, și Marinada pentru carne de vită.

Instrucțiuni

Într-un borcan de litru, combinați uleiul, sosul de soia, oțetul, sucul de lămâie și sosul Worcestershire. Condimentează cu muștar, sare, piper, pătrunjel și cuișoare măcinate. Se agită bine până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată