Marinara de roșii prăjite picante cu dovlecei de spaghete

Marinara de roșii prăjite picante cu dovlecei de spaghete
Picant prăjită roșii Marinara cu spaghete suc de fructe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 741 calorii, 27G de proteine, și 39G de grăsime per portie. Pentru $ 6.19 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 27 ar spune că a lovit la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați țelină, câteva frunze de busuioc, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este excelent. Încercați Spaghetti Squash Marinara, Spaghetti Squash Marinara, și Marinara Spaghetti Squash pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Așezați coaja de brânză, pachetul de plante medicinale, ceapa, țelina, morcovii, coaja de lămâie, frunzele de dafin, bulionul de pui și apa într-o oală și aduceți-o într-o bulă, apoi reduceți focul la foc mic. Fierbeți cel puțin 1 oră, apoi îndepărtați coaja, pachetul de plante și legumele cu o lingură sau o strecurătoare.;
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
1
Încălziți cuptorul la 500 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Aranjați roșiile pe o foaie de copt sau foi de copt într-un singur strat. Împrăștiați usturoiul printre roșii, îmbrăcați-vă cu ulei de măsline extravirgin pentru a acoperi și condimentați cu sare și piper. Prăjiți roșiile până când se sparg și piei se despart și încep să se încarce, aproximativ 30 de minute. Se răcește roșiile până se răcește suficient pentru a se manipula și coaja.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Așezați roșiile într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1
Încălziți uleiul de măsline extravirgin într-un vas mediu la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați hamsiile și amestecați până se topesc în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Subţire-Subţire-
3
Adăugați ceapa feliată, chile, usturoiul, maghiranul și acoperiți și gătiți pentru a înmuia ceapa, 10 până la 15 minute sau până când este foarte dulce și moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaghiranMaghiran
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
4
Adăugați pasta de roșii și amestecați 1 minut, apoi adăugați vinul și amestecați încă un minut. Amestecați stocul pregătit, roșiile prăjite preparate, pătrunjelul și busuiocul și fierbeți la foc mediu încă 10 până la 15 minute pentru a combina aromele. Se răcește și se păstrează sosul pentru o masă înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
În noaptea în care serviți această masă încălziți cuptorul la 450 de grade F și acoperiți o foaie de copt cu folie. Împărțiți dovlecelul în jumătate și scoateți semințele, apoi condimentați cu sare și piper și așezați partea tăiată în jos pe foaia sau foile de copt. Prăjiți dovlecelul 45 până la 60 de minute, până când este foarte fraged. După ce dovlecelul s-a prăjit 30 de minute, reîncălziți sosul la foc mediu până la o bulă, apoi reduceți focul la minim și păstrați-l cald. Întoarceți dovlecelul prăjit și tocați fiecare jumătate cu o furculiță transformând carnea în ceea ce arată ca o barcă galbenă umplută cu spaghete, stropiți dovlecelul fierbinte cu puțin ulei de măsline extravirgin și reglați condimentul, acoperiți cu o mulțime de marinara și garnisiți cu brânză mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cu Un Strop De Philadelphia®, DivizatCu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
6
Serviți fiecare" barcă " pe un platou și mâncați dovlecelul și sosul chiar de pe pielea dovlecelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Ingrediente

5la 6 file de hamsie platela 6 file de hamsie plate3frunzeCâteva busuioc proaspăt ruptCâteva busuioc proaspăt rupt2morcovi, felii pe unghimorcovi, felii pe unghi2(mequite, hickory sau arin)țelină, feliată pe unghițelină, feliată pe unghi9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(ficatul și gâtul îndepărtate)(ficatul și gâtul îndepărtate)1Fresno sau Holland chile, feliate sau tocateFresno sau Holland chile, feliate sau tocate1mânăUn pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat finUn pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat fin2frunze proaspete de dafinfrunze proaspete de dafin3cuișoareusturoi, feliat sau tocatusturoi, feliat sau tocat12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteMai multe usturoi, zdrobitMai multe usturoi, zdrobit1Coaja decojită de lămâieCoaja decojită de lămâie2crengute miciUn cuplu de maghiran proaspăt sau oregano, tocat finUn cuplu de maghiran proaspăt sau oregano, tocat fin3Crustă: firimituri de biscuiți grahamulei de măsline extra-virgin, plus unele pentru stropireulei de măsline extra-virgin, plus unele pentru stropire4puțin dovlecel tocatUlei de măsline extra-virgin, pentru liberal burnițăUlei de măsline extra-virgin, pentru liberal burniță1ceapă, cantonatăceapă, cantonată1lingura. otet de vin rosucoaja tăiată dintr-o bucată de brânză Parmigiano-Reggiano sau 3 bucăți mici coaja poate economisităcoaja tăiată dintr-o bucată de brânză Parmigiano-Reggiano sau 3 bucăți mici coaja poate economisită4puțin dovlecel tocatParmigiano-brânză Reggiano, mărunțită, pentru servireParmigiano-brânză Reggiano, mărunțită, pentru servire24mari24 roșii de viță de vie organice coapte sau roșii mari de prune24 roșii de viță de vie organice coapte sau roșii mari de prune4puțin dovlecel tocatSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat21 litru de lapte integral, la temperatura camereispaghetti squashspaghetti squash1ceapă dulce, feliată subțire sau tocatăceapă dulce, feliată subțire sau tocată1crenguțăHerb pachet de mai multe fiecare cimbru proaspăt, pătrunjel și rozmarin, legatHerb pachet de mai multe fiecare cimbru proaspăt, pătrunjel și rozmarin, legat2Crustă: firimituri de biscuiți grahamPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3Ceapa galbena medie, tocata12 căni de apă12 căni de apă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvin roșu sau alb uscatvin roșu sau alb uscat
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 25 m.
Porții4
Scor De Sănătate75
Revista