Mamaliga cu cârnați picant și piper roșu savura

Polenta cu cârnați picant și gust de ardei roșu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 465 calorii, 16g de proteine, și 35g de grăsime per portie. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 30 de minute. Un amestec de parmezan, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Mușcăturile de mămăligă cu gust picant de porumb Jalapeno de afine, Frigarui de cârnați și ardei cu mămăligă La grătar, și Cârnați Italieni Cu Gust De Roșii-Piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ungeți o foaie de copt de 9 x 13 inci cu 1 lingură de ulei de măsline și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Într-un vas de sos mediu aduceți bulionul de pui la fiert la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați sarea, piperul și mămăliga și bateți până se îngroașă aproximativ 4 minute. Se amestecă parmezanul și se toarnă în foaia de copt pregătită, răspândindu-se într-un strat neted. Acoperiți cu folie de plastic și refrigerați pentru a configura, aproximativ 1 oră. Acest lucru se poate face și cu o seară înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Într-un vas de sos mediu combinați toate ingredientele savuroase. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți capacul și gătiți încă 30 de minute până când este gros. Se răcește la temperatura camerei și se transferă într-un castron. Aceasta se va păstra, până la 2 săptămâni, la frigider într-un recipient sigilat.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 225 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați lingura rămasă de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Se transferă într-un vas de copt și se pune în cuptorul preîncălzit pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce cârnații se gătesc, adăugați uleiul de canola într - o tigaie mare și încălziți la foc mediu-mare, în jur de 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți polenta din frigider și tăiați-o în pătrate de 1 1/2 pe 1 1/2 inch. Prăjiți pătratele de mămăligă în loturi până se rumenesc ușor și crocante aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Transferați pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie. Aranjați polenta pe un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Feliați cârnații în felii groase de 1/2 inci și puneți deasupra pătratelor de mămăligă prăjită. Se acoperă cu un pic de piper roșu și se ornează cu o frunză proaspătă de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil