Lămâie Mărar Walleye

Name: Lămâie Mărar Walleye
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 masline umplute cu piment; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte fără grăsimi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) mărar proaspăt tăiat sau 1 linguriță de mărar de mărar; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei lămâi, felii subțiri; 1 mare ceapă, înjumătățită și feliată subțire; 907 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de walleye, cod, halibut sau portocaliu; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Nevoie de un fel principal fără gluten, primar și pescatarian? Lemon Dill Walleye ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 122 calorii. Pentru $3.24 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 38%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Esențial de zi cu zi : saut walleye cu sos de vin de mărar, Miere Walleye, și Cel Mai Bun Walleye Prăjit.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, călește ceapa în unt până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați apă și mărar; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 4-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Mărar

Adăugați lapte; amestecați lămâile și piperul. Sus cu fileuri. Acoperiți și fierbeți timp de 12-15 minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De La Lamaie