Linte curry de legume

Name: Linte curry de legume
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 (poate fi sau trece) poate dieta sifon; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 (poate fi sau trece) ¼ lingurita oregano; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 o bucată de ghimbir proaspăt, tocată mărunt; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte roșie; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire; 1 (poate fi sau trece) tumeric; 4 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii Rapunzel bouillon de legume; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 1 mici ceapa galbena, tocata marunt

Curry de legume cu linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 344 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de ceapă, tumeric, chimen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Curry De Linte De Legume, Curry roșu de legume și linte de iarnă cu orez de conopidă Cilantro Lime, și Curry de legume din sudul Indiei cu frunze de Curry.

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1(poate fi sau trece)

poate dieta sifon 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 1(poate fi sau trece)

¼ lingurita oregano 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2cuișoare

usturoi, tocat fin 1

o bucată de ghimbir proaspăt, tocată mărunt 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

linte roșie 11 kilogram de dovlecel,

ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire 1(poate fi sau trece)

tumeric 41 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii

Rapunzel bouillon de legume 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 1mici

ceapa galbena, tocata marunt

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.