Linte cu vin roșu și ierburi

Linte cu vin roșu și ierburi
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Lintea cu vin roșu și ierburi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 380 calorii, 24g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până Creme fraiche ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Piersici Și Creme Fraiche ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Miel picant și linte cu ierburi, Linte Neagră Cu Ierburi Proaspete, și Linte de ghimbir cu morcovi și ierburi proaspete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, acoperiți lintea cu 2 centimetri de apă și aduceți la fierbere. Se condimentează cu sare și se fierbe la foc moderat până se înmoaie, 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgeți lintea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare și adâncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa roșie și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
5
Adăugați usturoiul și gătiți până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
6
Adăugați lintea și vinul și fierbeți până când vinul a fost absorbit, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Adăugați spanacul și bulionul și gătiți, amestecând ocazional, până când spanacul este ofilit, aproximativ 5 minute. Se amestecă în Frache crme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
8
Adăugați mche, pătrunjelul și coriandrul și gătiți până abia se ofilesc, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și piper și se servește cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista